Eksamenstips

De siste forelesningene er over og eksamensperioden nærmer seg nå med stormskritt. Det er lett å bli stresset, eller miste fokus når det føles som det er for mye pensum, eller om man tenker at man henger etter på lesinga. I håp om å roe nervene til de som føler på eksamensstresset har vi laget en liste med gode tips å følge både før, under, og etter eksamen.

Før eksamen

Ta strukturerte pauser

Gjør som på skolen, kjør 45min arbeidsøkt, 15min pause. Gjerne med litt frisk luft. Tiden bestemmer du egentlig selv, bare husk å gi deg selv noen gode pauser innimellom.

Prioriter søvn og trening

Det er viktig å gjøre ting som gir deg energi. Om du bare leser og gjør andre ting som ikke gir deg energi vil du gå tom og lesingen vil bli vanskeligere.

Snakk med noen som kan støtte deg

Det er viktig å være der for hverandre, kanskje sliter noen med det samme som deg. Snakk sammen, hjelp hverandre, og dere har større sjanse for å komme til eksamen med hodet kaldt og dermed yte bedre.

Snakk fag med folk

Diskuter fag med studievenner, både for å lære og å lære bort. Vi lærer alle på forskjellige måter, men å huske samtaler er ofte lettere enn notater og forelesninger. Husk at histstudentene arrangerer kollokvier på tirsdager og torsdager fram mot eksamen.

Orden på pensum

Hold orden på pensum. Det kan hjelpe deg masse på hjemmeeksamen om du alt vet hvor det meste står. Du kan for eksempel kategorisere det etter gamle eksamener.

Løs gamle eksamener

finn noen gamle eksamener, og løs dem alene eller diskuter dem sammen med andre. Sjansen for at du får en eksamen som er noe lik en som har vært før er ganske stor. Kanskje ikke ordrett lik men innholdsmessig er eksamener ofte like tidligere oppgaver.

Under eksamen

Les gjennom hele eksamensoppgaven

Les gjennom hele eksamen. Er den delt inn i flere deler les alt, og disponer tiden din. Kan du velge mellom to oppgaver ta deg tid til å tenke over begge og hva du evt. kan skrive om i begge, og velg den der du kan mest.

Ta pauser

Også under eksamen er det viktig med pauser, to min luftetur, litt mat og drikke er viktig for konsentrasjonen. Dette har du tid til selv om det kanskje ikke føles sånn. Etter to min har du en ny driv og kanskje har du kommet på noe nytt.

Hold orden på oppgaven

Lag deg et tankekart eller en disposisjon. Hold styr på hva du alt har skrevet om og hva du enda mangler å skrive eller nevne i oppgaven. Har du flere oppgaver bør du holde styr på hvilke du har svart på og hvilke du mangler hele eller deler av.

Etter eksamen

Velg selv om du vil diskutere med andre

For noen kan det skape unødvendig usikkerhet og stress. Noen vil gjerne snakke om eksamen etterpå, mens andre ikke. Ha forståelse ovenfor hverandre på dette.

Gå videre

Si deg fornøyd med innsatsen og se fremover mot neste eksamen. Det er lov å feire litt mellom eksamener. Husk at det du har levert kan du ikke gjøre noe med, så gi deg selv et klapp på skulderen for at du har levert, og husk at du nå er et skritt nærmere sommerferie.